Sei Du selbst - alle anderen gibt es schon
Sich mit anderen zu Vergleichen gehört für viele zum Leben dazu. Wenn wir uns vergleichen führt das oft dazu, dass wir uns schlecht...
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beziehungsweise
Yin Restorative * Yoga * Therapie
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Daniela Girg
- 22. Dez. 2020
- 3 Min.
Befreie Dich von Erwartungen
Wir haben Erwartungen an uns selbst und andere haben Erwartungen an uns. Im Wort Erwartung steckt das Wort "warten". Worauf warten wir?...
Daniela Girg
- 15. Dez. 2020
- 2 Min.
Rauhnächte, Räuchern & Gedanken zum Jahresabschluss
Die letzten Wochen des Jahres sind nicht nur wegen der Advents- und Weihnachtszeit etwas Besonderes. In diesem Jahr ist diese Zeit...
Daniela Girg
- 8. Dez. 2020
- 3 Min.
Lass uns den Zauber der Vorweihnachtszeit neu entdecken
Normalerweise ist die Vorweihnachtszeit für uns Mütter die hektischste Zeit des Jahres. Wir hetzten von einer Weihnachtsfeier zur...
Daniela Girg
- 1. Dez. 2020
- 4 Min.
Mach die Krise im Außen nicht zur Krise im Innen
Egal ob im Fernsehen, Radio oder Social Media, das Wort Krise springt uns gerade ständig entgegen. Spannend ist, das genau dieses Wort...
Daniela Girg
- 17. Nov. 2020
- 4 Min.
Bring mehr Yin Magie in Dein Leben
Der Begriff Yin steht für viel mehr als nur für das bekannte Yin Yoga. Vielleicht kennst Du das Yin & Yang Symbol welches für die...
Daniela Girg
- 3. Nov. 2020
- 3 Min.
Mama sein und beruflich erfolgreich?!
Eigentlich sollte man meinen, dass wir 2020 nicht mehr darüber nachdenken müssen ob sich Mama werden und beruflicher Erfolg gegenseitig...
Daniela Girg
- 20. Okt. 2020
- 3 Min.
5 Tipps gegen den Herbstblues
Wenn der Herbst Einzug erhält werden die Tage kürzer, das Licht weniger und Temperaturen sinken immer mehr. Für die einen ist der Herbst...
Daniela Girg
- 13. Okt. 2020
- 2 Min.
Warum wir einfach mal nichts tun sollten
Wir hetzten von Termin zu Termin, von einem ToDo auf unserer Liste zum nächsten und vergessen dabei völlig einfach mal inne zu halten....
Daniela Girg
- 6. Okt. 2020
- 2 Min.
Lerne auf den Wellen des Lebens zu reiten
Das Leben ist Veränderung jeden Tag aufs Neue. Wir alle haben andere Strategien um mit Veränderungen umzugehen. Da ist von Verleugnung,...
Daniela Girg
- 29. Sept. 2020
- 3 Min.
Warum weniger oft mehr ist
Höher, schneller und weiter ist für viele das Lebensmotto. In den letzten Tagen war ich nochmals auf einer Yin Yoga Fortbildung und...
Daniela Girg
- 15. Sept. 2020
- 3 Min.
Dankbarkeit als Weg zur Selbstliebe
Dankbarkeit ist das Thema in Yogaszene. Unendlich viele Stunden werden genau diesem Thema gewidmet. Warum ist dieses Thema so wichtig und...
Daniela Girg
- 8. Sept. 2020
- 2 Min.
Wie verändert sich unser Leben, wenn aus Kindern Teenager werden?
Die Zeit in der Kinder zu Teenager werden ist eine prägende Zeit sowohl für die Kinder als auch für die Eltern. Das Leben von Eltern...
Daniela Girg
- 1. Sept. 2020
- 4 Min.
5 Tipps für mehr Gelassenheit im Familienalltag
Die Schule ist in allen Bundesländern wieder gestartet und wir finden uns alle ein in einem neuen Alltag, der doch anders ist als noch...
Daniela Girg
- 18. Aug. 2020
- 4 Min.
Was hat Ernährung eigentlich mit Selbstliebe zu tun?
Beim Thema Ernährung scheiden sich die Geister. Ich glaube es gibt kaum ein Thema, das mehr diskutiert wird als dieses. Für die einen...
Daniela Girg
- 11. Aug. 2020
- 2 Min.
Feier Dich selbst
Wir haben alle verlernt uns selbst für unsere Erfolge wirklich zu feiern. Wir hetzten oft von einem Projekt zum nächsten und vergessen...
Daniela Girg
- 21. Juli 2020
- 2 Min.
Sei Dein eigener Guru
Der Begriff Guru stammt eigentlich aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie spiritueller Lehrer. In einer Zeit in der es noch kein...
Daniela Girg
- 14. Juli 2020
- 4 Min.
Wie Du Veränderungen lieben lernst
Unser Leben verläuft nie geradlinig. Es gibt immer Wellen die mal bergauf und mal bergab sich bewegen. Veränderungen gehören zum Leben...
Daniela Girg
- 7. Juli 2020
- 4 Min.
Lerche oder Eule? - was unser Biorhythmus und unser Schlaf mit Selbstfürsorge zu tun haben
Bist Du eine Lerche oder eine Eule? Die beiden Schlaftypen haben viel mehr Bedeutung nur die beiden Kategorien Frühaufsteher oder...
Daniela Girg
- 30. Juni 2020
- 3 Min.
Ist Reisen weglaufen oder ankommen bei mir selbst?
Reisen ist in diesem Jahr ein ohnehin schwieriges Thema. Kurz vor Beginn der hessischen Sommerferien habe ich mir Gedanken darüber...
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