Daniela Girg26. Jan. 20213 Min.Sei Du selbst - alle anderen gibt es schonSich mit anderen zu Vergleichen gehört für viele zum Leben dazu. Wenn wir uns vergleichen führt das oft dazu, dass wir uns schlecht...
Daniela Girg22. Dez. 20203 Min.Befreie Dich von ErwartungenWir haben Erwartungen an uns selbst und andere haben Erwartungen an uns. Im Wort Erwartung steckt das Wort "warten". Worauf warten wir?...
Daniela Girg15. Dez. 20202 Min.Rauhnächte, Räuchern & Gedanken zum JahresabschlussDie letzten Wochen des Jahres sind nicht nur wegen der Advents- und Weihnachtszeit etwas Besonderes. In diesem Jahr ist diese Zeit...
Daniela Girg8. Dez. 20203 Min.Lass uns den Zauber der Vorweihnachtszeit neu entdeckenNormalerweise ist die Vorweihnachtszeit für uns Mütter die hektischste Zeit des Jahres. Wir hetzten von einer Weihnachtsfeier zur...
Daniela Girg1. Dez. 20204 Min.Mach die Krise im Außen nicht zur Krise im InnenEgal ob im Fernsehen, Radio oder Social Media, das Wort Krise springt uns gerade ständig entgegen. Spannend ist, das genau dieses Wort...
Daniela Girg17. Nov. 20204 Min.Bring mehr Yin Magie in Dein LebenDer Begriff Yin steht für viel mehr als nur für das bekannte Yin Yoga. Vielleicht kennst Du das Yin & Yang Symbol welches für die...
Daniela Girg3. Nov. 20203 Min.Mama sein und beruflich erfolgreich?!Eigentlich sollte man meinen, dass wir 2020 nicht mehr darüber nachdenken müssen ob sich Mama werden und beruflicher Erfolg gegenseitig...
Daniela Girg20. Okt. 20203 Min.5 Tipps gegen den HerbstbluesWenn der Herbst Einzug erhält werden die Tage kürzer, das Licht weniger und Temperaturen sinken immer mehr. Für die einen ist der Herbst...
Daniela Girg13. Okt. 20202 Min.Warum wir einfach mal nichts tun solltenWir hetzten von Termin zu Termin, von einem ToDo auf unserer Liste zum nächsten und vergessen dabei völlig einfach mal inne zu halten....
Daniela Girg5. Okt. 20202 Min.Lerne auf den Wellen des Lebens zu reitenDas Leben ist Veränderung jeden Tag aufs Neue. Wir alle haben andere Strategien um mit Veränderungen umzugehen. Da ist von Verleugnung,...
Daniela Girg29. Sept. 20203 Min.Warum weniger oft mehr istHöher, schneller und weiter ist für viele das Lebensmotto. In den letzten Tagen war ich nochmals auf einer Yin Yoga Fortbildung und...
Daniela Girg15. Sept. 20203 Min.Dankbarkeit als Weg zur SelbstliebeDankbarkeit ist das Thema in Yogaszene. Unendlich viele Stunden werden genau diesem Thema gewidmet. Warum ist dieses Thema so wichtig und...
Daniela Girg8. Sept. 20202 Min.Wie verändert sich unser Leben, wenn aus Kindern Teenager werden?Die Zeit in der Kinder zu Teenager werden ist eine prägende Zeit sowohl für die Kinder als auch für die Eltern. Das Leben von Eltern...
Daniela Girg1. Sept. 20204 Min.5 Tipps für mehr Gelassenheit im FamilienalltagDie Schule ist in allen Bundesländern wieder gestartet und wir finden uns alle ein in einem neuen Alltag, der doch anders ist als noch...
Daniela Girg18. Aug. 20204 Min.Was hat Ernährung eigentlich mit Selbstliebe zu tun?Beim Thema Ernährung scheiden sich die Geister. Ich glaube es gibt kaum ein Thema, das mehr diskutiert wird als dieses. Für die einen...
Daniela Girg11. Aug. 20202 Min.Feier Dich selbstWir haben alle verlernt uns selbst für unsere Erfolge wirklich zu feiern. Wir hetzten oft von einem Projekt zum nächsten und vergessen...
Daniela Girg21. Juli 20202 Min.Sei Dein eigener GuruDer Begriff Guru stammt eigentlich aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie spiritueller Lehrer. In einer Zeit in der es noch kein...
Daniela Girg14. Juli 20204 Min.Wie Du Veränderungen lieben lernstUnser Leben verläuft nie geradlinig. Es gibt immer Wellen die mal bergauf und mal bergab sich bewegen. Veränderungen gehören zum Leben...
Daniela Girg7. Juli 20204 Min.Lerche oder Eule? - was unser Biorhythmus und unser Schlaf mit Selbstfürsorge zu tun habenBist Du eine Lerche oder eine Eule? Die beiden Schlaftypen haben viel mehr Bedeutung nur die beiden Kategorien Frühaufsteher oder...
Daniela Girg30. Juni 20203 Min.Ist Reisen weglaufen oder ankommen bei mir selbst?Reisen ist in diesem Jahr ein ohnehin schwieriges Thema. Kurz vor Beginn der hessischen Sommerferien habe ich mir Gedanken darüber...