Rauhnächte, Räuchern & Gedanken zum Jahresabschluss
Die letzten Wochen des Jahres sind nicht nur wegen der Advents- und Weihnachtszeit etwas Besonderes. In diesem Jahr ist diese Zeit...
beziehungsweise
Yin Restorative * Yoga * Therapie
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Daniela Girg
- 1. Dez. 2020
- 4 Min.
Mach die Krise im Außen nicht zur Krise im Innen
Egal ob im Fernsehen, Radio oder Social Media, das Wort Krise springt uns gerade ständig entgegen. Spannend ist, das genau dieses Wort...
Daniela Girg
- 17. Nov. 2020
- 4 Min.
Bring mehr Yin Magie in Dein Leben
Der Begriff Yin steht für viel mehr als nur für das bekannte Yin Yoga. Vielleicht kennst Du das Yin & Yang Symbol welches für die...
Daniela Girg
- 20. Okt. 2020
- 3 Min.
5 Tipps gegen den Herbstblues
Wenn der Herbst Einzug erhält werden die Tage kürzer, das Licht weniger und Temperaturen sinken immer mehr. Für die einen ist der Herbst...
Daniela Girg
- 13. Okt. 2020
- 2 Min.
Warum wir einfach mal nichts tun sollten
Wir hetzten von Termin zu Termin, von einem ToDo auf unserer Liste zum nächsten und vergessen dabei völlig einfach mal inne zu halten....
Daniela Girg
- 6. Okt. 2020
- 2 Min.
Lerne auf den Wellen des Lebens zu reiten
Das Leben ist Veränderung jeden Tag aufs Neue. Wir alle haben andere Strategien um mit Veränderungen umzugehen. Da ist von Verleugnung,...
Daniela Girg
- 29. Sept. 2020
- 3 Min.
Warum weniger oft mehr ist
Höher, schneller und weiter ist für viele das Lebensmotto. In den letzten Tagen war ich nochmals auf einer Yin Yoga Fortbildung und...
Daniela Girg
- 15. Sept. 2020
- 3 Min.
Dankbarkeit als Weg zur Selbstliebe
Dankbarkeit ist das Thema in Yogaszene. Unendlich viele Stunden werden genau diesem Thema gewidmet. Warum ist dieses Thema so wichtig und...
Daniela Girg
- 21. Juli 2020
- 2 Min.
Sei Dein eigener Guru
Der Begriff Guru stammt eigentlich aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie spiritueller Lehrer. In einer Zeit in der es noch kein...
Daniela Girg
- 14. Juli 2020
- 4 Min.
Wie Du Veränderungen lieben lernst
Unser Leben verläuft nie geradlinig. Es gibt immer Wellen die mal bergauf und mal bergab sich bewegen. Veränderungen gehören zum Leben...
Daniela Girg
- 16. Juni 2020
- 3 Min.
Frieden beginnt in Dir
Wir alle suchen gerne die Schuld im Außen wenn es uns nicht gut geht. Wenn der Chef einen ärgert, wenn die Kinder gefühlt zum 100. mal...
Daniela Girg
- 24. Apr. 2020
- 2 Min.
Frieden beginnt in Dir und Freiheit auch
Wir streben immer wieder nach Perfektion. Wir streben nach den Dingen die gerade unerreichbar sind. Wir vermissen so viele Dinge, die...
Daniela Girg
- 27. März 2020
- 2 Min.
Wer willst Du sein, wenn Corona Geschichte ist?
Wer willst Du sein, wenn Corona vorüber ist? Welche Geschenke offenbaren sich Dir gerade jetzt?
Daniela Girg
- 20. März 2020
- 1 Min.
Der Unterschied zwischen alleine sein und Einsamkeit
Was ist der Unterschied zwischen alleine sein und Einsamkeit?
Daniela Girg
- 14. Nov. 2019
- 1 Min.
Bodyshaming
Ein Bild aus dem letzten Sommerurlaub, das kaum besser zum Thema passen könnte – Scham. Wir haben Angst davor über Scham und die Dinge,...
Daniela Girg
- 11. Nov. 2019
- 1 Min.
Avidya oder verändere Deinen Blickwinkel
Über den Wolken verändert sich der Blickwinkel. Alles was am Boden noch gross erschien, wird dort oben plötzlich klein. Avidya, eines der...
Daniela Girg
- 7. Nov. 2019
- 2 Min.
Du bist gut so wie Du bist
Du bist gut genug genau so wie Du bist! Dieser Satz ist mittlerweile zu einer Art Mantra für mich geworden. Es gab Zeiten da war das...
Daniela Girg
- 31. Okt. 2019
- 2 Min.
Selbstliebe
Selbstliebe – alle reden davon aber was bedeutet es denn eigentlich sich selbst zu lieben? Ich bin fast 40 und mein Körper sieht anders...
Daniela Girg
- 28. Okt. 2019
- 1 Min.
Vertrauen
Vertrauen in den Fluss des Lebens zu haben, wenn das Leben sich leicht anfühlt und wir zufrieden und glücklich sind, ist einfach. Wie...