Sa., 05. Dez. | Yogastudio In Balance Eppstein

Candlelight Yin Yoga & Klang Special

Anmeldung abgeschlossen
Candlelight Yin Yoga & Klang Special

Zeit & Ort

05. Dez. 2020, 17:00 – 19:00
Yogastudio In Balance Eppstein, Valterweg 27, 65817 Eppstein, Deutschland

Über die Veranstaltung

Gönne Dir in der Vorweihnachtszeit einen Abend Ruhe und Entspannung.

Wir werden 2 Stunden Yin Yoga praktizieren und während dessen führen Dich die Klänge der Klangschalen in eine tiefe Entspannung. Der Yogaraum wird in sanftes Kerzenlicht gehüllt sein, so dass Du in dieser gemütlichen Atmosphäre innehalten und den Alltagsstress abschalten kannst.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden länger gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt.

Der Winter ist die Zeit der Stille und des Rückzugs um neue Kraft zu tanken. In der traditionellen chinesischen Medizin ist der Winter dem Element Wasser zugeordnet, zu dem die Meridiane Niere und Blase gehören.

Wir aktiveren mit verschiedenen Yin Yoga Posen diese beiden Meridiane und erlauben dem Qi – der Lebensenergie – wieder frei zu fließen, so dass Harmonie in Körper, Emotion und Geist hergestellt werden kann.

Yin Yoga kann Dir gerade in der hektischen Weihnachtszeit dabei helfen, bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und fokussiert zu bleiben. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt.

Energieausgleich: 39 Euro pro Person 

Anmeldung über  https://www.in-balance-eppstein.de/kontakt/anmeldung/

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