Do., 03. Sept. | mOmentum Loft

Yin Yoga Spätsommer Special

Anmeldung abgeschlossen
Yin Yoga Spätsommer Special

Zeit & Ort

03. Sept. 2020, 18:00 – 19:30
mOmentum Loft, Laurentiusstraße 1, 65207 Wiesbaden, Deutschland

Über die Veranstaltung

Gönne Dir einen Abend voller Ruhe und Entspannung. Wir werden 90 Minuten sanftes Yin Yoga praktizieren, passend zu den Spätsommer mit dem Fokus auf das Element Erde. 

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden länger gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt.

Der Spätsommer ist die Zeit des Übergangs. Die Hitze des Hochsommers wird zur milden Wärme, die Früchte der Erde sind reif und stehen vor der Ernte. Wir verabschieden uns vom Sommer und ziehen uns wieder mehr zurück in unsere Wohnräume. In der traditionellen chinesischen Medizin ist der Spätsommer dem Element Erde zugeordnet, zu dem die Meridiane Milz und Magen gehören.

Wir aktiveren mit verschiedenen Yin Yoga Posen diese beiden Meridiane und erlauben dem Qi – der Lebensenergie – wieder frei zu fließen, so dass Harmonie in Körper, Emotion und Geist hergestellt werden kann.

Yin Yoga kann Dir dabei helfen, bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und fokussiert zu bleiben. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt.

Bitte beachte, dass wir aufgrund der aktuellen Hygienebestimmungen keine Matten und Hilfsmittel zur Verfügung stellen können. Bringe bitte Dein eigenes Yogaequipment mit (Matte, Decke, 2 Blöcke, Meditationskissen).

Energieausgleich: 25,- Euro pro Person 

Eintrittskarten
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Ticket
    €25
    €25
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    €0
Gesamtsumme€0