Fr., 23. Okt. | Yogastudio In Balance Eppstein

Yin Yoga Special Happy Hips

Anmeldung abgeschlossen
Yin Yoga Special Happy Hips

Zeit & Ort

23. Okt. 2020, 20:15 – 21:45
Yogastudio In Balance Eppstein, Valterweg 27, 65817 Eppstein, Deutschland

Über die Veranstaltung

In diesem Special widmen wir uns ausgiebig unseren Hüften.

Die Verbindung zwischen körperlichen Beschwerden und einem seelischen Ungleichgewicht zeigt sich oftmals in den Bereichen von Hüfte und Nacken. Hüftöffnende Yogaklassen können die Gelenke entlasten. Gleichzeitig führt diese Entlastung auch immer dazu, dass die Gelenke, die sich zusammen mit der Hüfte verspannen wie z.B. Knie, Hüftgelenke, der untere Rücken aber auch Schultern und Kiefermuskeln, sich wieder entspannen können.

In unserer Hüfte speichern sich aber auch Emotionen ab. Eine Erklärung dazu lässt sich über unsere Muskeln finden. Insbesondere der Iliopsoas, der stärkste Hüftmuskel in unserem Körper, zieht sich bei jeglicher Art von Stress zusammen. Er ist mit unserem Nervensystem gekoppelt und daher eng mit unseren Emotionen verbunden.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden länger gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt.

Tauche an diesen Abend ab von Deinem Alltag und ein in ein diese hüftöffnende Yogaclass.

Bitte beachte, dass wir aufgrund der aktuellen Hygienebestimmungen keine Matten und Hilfsmittel zur Verfügung stellen können. Bringe bitte Dein eigenes Yogaequipment mit (Matte, Decke, 2 Blöcke, Meditationskissen).

Die Teilnehmerzahl vor Ort ist aufgrund der aktuellen Situation auf 9 Personen begrenzt.

Das Special wird als Hypbrid-Klasse angeboten, d.h. wir streamen die Klasse live via zoom. Wenn Du aktuell lieber nicht ins Studio kommem möchtest, kannst Du gerne online dabei sein und gemütlich von zu Hause mit uns praktizieren. Bitte gib bei der Anmeldung im Kommentarfeld "online" an. Den Link zum zoom Livestream erhältst Du 15 Minuten vor Beginn des Kurses per Mail. 

Energieausgleich: 25,- Euro pro Person 

Eintrittskarten
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Ticket
    €25
    €25
    0
    €0
Gesamtsumme€0