Young Mother and Baby

Mentoring Programm für Mamas mit Babys- und Kleinkindern

Mit einem Baby verändert sich das Leben um 180 Grad. Unser Alltag wird komplett auf den Kopf gestellt. Wenig Schlaf, dafür aber ganz viel Zeit mit dem Baby. Zwischen Stillen oder Fläschen geben, Windelwechseln und Haushalt bleibt oft viel zu wenig Zeit um mal durchzuatmen und sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wahr nehmen zu können.

Wenn die Kinder dann in die Krippe gehen und Mama wieder arbeiten, stellt uns diese Zeit vor neue Herausforderungen. Schaffen wir es allem gerecht zu werden? 

 

Das erwartet Dich:

 

Ich begleite Dich 3 Monate

Du lernst wie Du Zeit im neuen Alltag für Dich findest

Wir schaffen Ruheinseln in Deinem Alltag

Yin Yoga und Restoritive Yogastunden die ganz speziell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet sind

Coaching-Sessions für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge

Meditationen & Hypnose

Buche Dir jetzt Dein kostenloses Infogespräch

Teenager

Mentoring Programm für Mamas mit Teeangern

Wenn die Kinder größer werden, brauchen sie weniger Zeit mit den Eltern aber dafür ganz viel Zeit mit Freunden. Die Stimmungsschwankungen der Teeanger sind oft schwer nachzuvollziehen. Während die Kinder ihren eigenen Weg suchen, ist auch für uns Mütter eine Zeit angebrochen um darüber nachzudenken, wie sich unser Alltag verändern wird. 

Ich begleite Dich 3 Monate und wir gehen folgenden Fragen auf den Grund:

Wie können wir die neu gewonnene Zeit für uns nutzen?

Was brauche ich zum glücklich sein?

Wie kann mein neuer Alltag aussehen, wenn die Kinder beginnen das Nest zu verlassen?

Das erwartet Dich:

Yin Yoga und Vinyasa Yogastunden die ganz speziell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet sind

Coaching-Sessions für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge

Meditationen & Hypnose

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Paar Hände halten

Mentoring Programm

Eltern sein und Paar bleiben​

Kinder verändern unser Leben komplett. Der Alltag den wir vorher gewohnt waren, wird einmal komplett auf den Kopf gestellt. Plötzlich ist da ein kleines Wesen, das ganz viel Liebe und Aufmerksamkeit fordert. Paarzeit, die vorher selbstverständlich war, ist jetzt eher rar gesät. Über kurz oder lang braucht es da einen Weg, um eine Balance zu finden, damit die Beziehung zwischen den Eltern nicht auf der Strecke bleibt.

Auch wenn die Kinder älter werden und weniger Zeit mit Mama und Papa verbringen möchten oder aus der gemeinsamen Wohnung ausziehen, verändert das die Beziehung als Paar erneut. 

Ich begleite Euch 3 Monate und wir finden gemeinsam Antworten auf folgende Fragen:

Was brauche ich zum glücklich in der Beziehung zu sein?

Was wünsche ich mir von meinem Partner?

Das erwartet Dich:

Thai Yoga und Partner Yogastunden die ganz speziell auf Eure Bedürfnisse ausgerichtet sind

Coaching-Sessions für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge

Meditationen & Hypnose

Buche Dir jetzt Dein kostenloses Infogespräch

Hast Du noch offene Fragen oder möchtest Du gern ein Coaching bei mir buchen?
Dann melde Dich bei mir, ich freue mich auf Deine Nachricht!
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