Mentoring Programm für feinfühlige Frauen - Entdecke Deine Super-Power

Das vegetative Nervensystem feinfühliger Menschen filtert weniger Reize als bei durchschnittlich Sensiblen. Die permanente Reizüberflutung kann zu Erschöpfung und geringer Belastbarkeit führen. Welcher Reiz besonders ausgeprägt ist, ist bei jedem feinfühligen Menschen anders. Vielleicht nimmst Du intensiv Gerüche wahr oder auch Geräusche. Wenn der Körper das Zuviel an Reizen nicht mehr verarbeiten kann, empfinden wir den Reiz nicht nur als unangenehm sondern reagieren mit Schmerz. Feinfühlige nehmen aber auch die Stimmung und Emotionen anderer wahr. Vielleicht kennst auch Du Situationen, in denen Du einen Raum mit mehreren Personen betrittst und sofort spürst, dass die Stimmung untereinander angespannt ist oder sogar kurz vorher gestritten wurde. Du spürst, wenn es anderen nicht gut geht. Du nimmst intensiv wahr, wenn andere Dich nicht mögen und nimmst Dir dies sehr zu Herzen. Mehr zu fühlen als andere kann als eine Last empfunden werden. Feinfühligkeit birgt aber auch ein großes Potential in sich. Lass Deine Feinfühligkeit zu Deiner Super-Power werden. 

Ich begleite Dich 3 Monate und wir gehen folgenden Fragen auf den Grund:

  • Wie kann ich lernen meine Gedanken zur Ruhe zu bringen?

  • Wie kann ich Ruheinseln in meinen Alltag einbauen, um eine Reizüberflutung zu vermeiden? 

  • Was brauche ich zum glücklich sein?

  • Wie kann ich all die auf mich einströmenden Reize, zwar wahrnehmen aber nicht bewerten?

  • Wie kann ich mehr Freiräume in mein Arbeits- und Privatleben einbauen?

  • Welche Signale sendet mein Körper um eine Reizüberflutung zu vermeiden? 

  • Was brauche ich, um mir selbst die beste Freundin sein zu können?

Das erwartet Dich:

Yin Yoga, ganz speziell auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet

Coaching-Sessions für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge

Meditationen & Hypnose

Buche Dir jetzt Dein kostenloses Infogespräch

Paar Hände halten

Mentoring Programm

Eltern sein und Paar bleiben​

Kinder verändern unser Leben komplett. Der Alltag den wir vorher gewohnt waren, wird einmal komplett auf den Kopf gestellt. Plötzlich ist da ein kleines Wesen, das ganz viel Liebe und Aufmerksamkeit fordert. Paarzeit, die vorher selbstverständlich war, ist jetzt eher rar gesät. Über kurz oder lang braucht es da einen Weg, um eine Balance zu finden, damit die Beziehung zwischen den Eltern nicht auf der Strecke bleibt.

Auch wenn die Kinder älter werden und weniger Zeit mit Mama und Papa verbringen möchten oder aus der gemeinsamen Wohnung ausziehen, verändert das die Beziehung als Paar erneut. 

Ich begleite Euch 3 Monate und wir finden gemeinsam Antworten auf folgende Fragen:

  • Was brauche ich zum glücklich in der Beziehung zu sein?

  • Was wünsche ich mir von meinem Partner?

Das erwartet Dich:

Thai Yoga und Partner Yogastunden die ganz speziell auf Eure Bedürfnisse ausgerichtet sind

Coaching-Sessions für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge

Meditationen & Hypnose

Buche Dir jetzt Dein kostenloses Infogespräch

Hast Du noch offene Fragen oder möchtest Du gern ein Coaching bei mir buchen?
Dann melde Dich bei mir, ich freue mich auf Deine Nachricht!
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