Yogakurse

Montag: 12.00 - 13.00 Uhr
Vinyasa Yoga
Club 711 pink in Wiesbaden
Anmeldungen nur mit Studiomitgliedschaft
Dienstag: 19.15 - 20.30 Uhr 
(fester Kurs: 20.10. - 15.12.2020)
Yin & Yang Yoga
Yoga Studio In Balance Eppstein 
Anmeldungen nur über das In Balance 
Mittwoch: 18.30 - 19.15 Uhr
Yin Yoga
online via Zoom 
Anmeldungen siehe weiter unten 
Yin Yoga ist ein ruhiger eher passiver Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Der Fokus liegt auf den Faszien und dem Bindegewebe. Die Übunge...
Yin Yoga
1 Std. 15 Min.
€13
Mi
Wie sind die (Hygiene-)Regeln?
  • Ich freue mich, Euch gesund und ohne Erkältungserscheinungen begrüßen zu dürfen. Wenn Ihr Symptome einer Atemwegserkrankung habt, dürft Ihr nicht am Kurs teilnehmen, das gilt auch, wenn jemand aus Eurem Haushalt Symptome zeigt.

  • Solltet Ihr einer Risikogruppe angehören bitte ich Euch, nicht an den Indoorkursen teilzunehmen.

  • Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung über die Website möglich.

  • Bitte beachtet während des gesamten Kurses die Husten- und Niesetiquette.

  • Bitte verzichtet beim Kommen und Gehen auf Berührungen (Umarmungen o.ä.)

  • Mit der Teilnahme erklärt ihr Euch einverstanden, dass Eure Daten (Name, Telefonnummer) im Falle einer Nachverfolgung, an das Gesundheitsamt weiter gegeben werden dürfen

  • Bitte bringt Euer eigenes Equipment mit (Matte, Decke, Kissen und Blöcke)

  • Die Matten müssen mit einem Abstand von 2 m (in alle Richtungen) ausgelegt werden

  • Ich verzichte während des Yogaunterrichts auf jegliche Berührungen. Korrekturen erfolgen nur mündlich.

  • Mit der Teilnahme an einem Yogakurs erklärt Ihr Euch mit dem Hygieneplan einverstanden.

Was brauchst Du alles für Online Yoga?

Du benötigst einen Laptop/Computer mit einem Internetbrowser oder ein Smartphone. Bitte lade dir kostenfrei die App ZOOM herunter. Hier geht es zur Zoom-Videoanleitung, falls du Hilfe benötigst. 

Ansonsten brauchst Du Deine Yogamatte, ein Sitzkissen, Yogablöcke oder ein bis zwei dicke Bücher, ein Yogabolster oder zwei dicke Decken. 

Wie funktioniert es?

 

Checke dich bis 10 Minuten VOR Klassenbeginn in Deine Wunschklasse ein. Folge dem Link, den du per Email 30 Minuten vor Beginn der Klasse bekommst. Dieser führt Dich direkt zu Zoom. Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

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